2019. december 15., vasárnap - Valér

Életmód

6 szuper dolog, amiért érdemes étcsokit enni

56

Az alapvető összetevőkön kívül – kakaópor, kakaóvaj, cukor – olyan „titkos” alkotóelemek is megtalálhatók benne, amelyek jóformán gyógyító hatással rendelkeznek. Kutatások bizonyítják, hogy csokievés után a nők gyakran érzik magukat egyszerre bűnösnek és kielégültnek. Viszont ha megtudják, milyen hatással van rájuk ez „bűnözésnek” vélt örömforrás, egy csapásra elmúlhat a lelkiismeret-furdalásuk. Csak két kocka csoki egy nap, és rendkívüli hatással lesz a szervezetedre.

Segíti az agyműködést

A kakaóban lévő antioxidáns segíti a véráramlást és fejleszti a memóriát. Tehát stresszhelyzetben nem kell mást tenned, csak bekapnod néhány kockát, és máris fokozódik az agytevékenységed. (Egyébként Nobel-díjasok nagy számban fogyasztanak étcsokoládét.)

Védi a szívet

Az epicatechin egyike azoknak az összetevőknek, amik miatt érezzünk a kesernyés ízt, és ami csökkenti is a vérnyomást. Egy kis étcsoki kúra, s 20 százalékkal csökkenhet a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata.

Ellát energiával

Ugyanez az összetevő, az epicatechin felerősíti a sejtek mitokondriális funkcióját, azaz a plusz energiák áramlásában és raktározásában segít. Minél sötétebb a csokoládé, annál több benne a teobromin, így annál jobban serkent. Mivel ez az alkaloid fiziológiai hatása a koffeinéhez hasonlítható, érezhető szervezetünkben az élénkítő hatása.

Forrás: wellandfit.hu

Csokoládé Világ

Kiváncsi, mit írnak a versenytársakról? Elsőként olvasná a szakmájával kapcsolatos információkat? Kulcsemberekre, projektekre, konkurensekre figyelne? Segítünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

Korábbi híreinkből


 

 


 

Tipp

Időrendben

« December 2019 »
H K Sze Cs P Szo V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Tartalom galéria

Karácsonyi csoki

Karácsonyi csoki

More details
Vörös riasztás: néhány évtizede lehet hátra a kakaónak

Vörös riasztás: néhány évtizede lehet hátra a kakaónak

More details
Adj ajándékba egy kis jókedvet! Forrócsoki-kockák, személyre szabva

Adj ajándékba egy kis jókedvet! Forrócsoki-kockák, személyre szabva

More details
Street Kitchen: Zselés szaloncukor házilag

Street Kitchen: Zselés szaloncukor házilag

More details
December 14-én nyílik meg a Mézeskalácsfalu Vácrátóton

December 14-én nyílik meg a Mézeskalácsfalu Vácrátóton

More details
Csokimikulásokat osztottak a szegedi gyermekklinikán a mosolydoktorok

Csokimikulásokat osztottak a szegedi gyermekklinikán a mosolydoktorok

More details
Csoki Mikulást kaptak az autósok, ha jók voltak

Csoki Mikulást kaptak az autósok, ha jók voltak

More details
Pár évtizede lehet hátra a csokimikulásnak

Pár évtizede lehet hátra a csokimikulásnak

More details
Tejcsoki teszt: melyik sajátmárkás a legfinomabb?

Tejcsoki teszt: melyik sajátmárkás a legfinomabb?

More details