2026. április 16., csütörtök - Csongor

Receptek

Őszi csokis sütemény szilvával és cukkinivel!

1389

Általában minden évben szeptember szokott az a hónap lenni, amikor a kertek ontják magukból a zöldségeket és a gyümölcsöket. Vidéken ilyenkor könnyen  hozzá juthatunk minden földi jóhoz, mert annyi van a kertekben  hogy az emberek csak úgy ajándékba adják egymásnak. A mos következő receptünk ebben a szellemiségében született. Hozzá jutottunk cukkinihez és szilvához, volt itthon érett banán is, így ezek az összetevők most egy egészséges süteményben találkoztak. Íme a recept:

Hozzávalók:

Tetejére:

  • érett szilva
  • dió
  • por állagú édesítő

Elkészítés:

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Reszeljük le a cukkinit és nyomkodjuk össze a banánokat. Egy nagy keverő tálba rakjuk bele a pépesített banánokat, kakaóvajat, szirupot, tojásokat és a vaníliát, majd keverjük el. Következő lépésben mehet bele a liszt, sütőpor, kakaópor, fahéj, só, majd ezeket is keverjük el. Nyomkodjuk ki a cukkinit és adjuk hozzá a tésztához, végül keverjük hozzá a csokoládé pasztillákat is. A kész tésztát öntsük egy kikent tepsibe, majd a tetejét díszítsük a szilvával és a dióval. Ha megvagyunk mehet be a sütőbe, süssük 35 percig. Az idő elteltével vegyük ki a sütőből, hagyjuk kicsit hűlni és szórjuk meg por állagú édesítővel.

Jó étvágyat kívánunk hozzá! :)

I Forrás: kakaobab.com

Csokoládé Világ

Kiváncsi, mit írnak a versenytársakról? Elsőként olvasná a szakmájával kapcsolatos információkat? Kulcsemberekre, projektekre, konkurensekre figyelne? Segítünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

Korábbi híreinkből


 

 


 

Tipp

Időrendben

« Április 2026 »
H K Sze Cs P Szo V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Tartalom galéria

Csokoládéélménypark épül Svájcban

Csokoládéélménypark épül Svájcban

More details
Fókuszvesztés és állandó fáradtság? Nem a koffein a megoldás!

Fókuszvesztés és állandó fáradtság? Nem a koffein a megoldás!

More details
Szakmai összefogás segíti az inzulinrezisztenciával élők és a tudatosan étkezők mindennapjait

Szakmai összefogás segíti az inzulinrezisztenciával élők és a tudatosan étkezők mindennapjait

More details
Csokoládé-mennyország a rendezvényeken: Így lesz a desszertasztal az est fénypontja

Csokoládé-mennyország a rendezvényeken: Így lesz a desszertasztal az est fénypontja

More details
Állandóan édesség után sóvárogsz? 5 egészségügyi probléma, amit így jelez a szervezet

Állandóan édesség után sóvárogsz? 5 egészségügyi probléma, amit így jelez a szervezet

More details
Ez történik, ha minden nap eszel csokit: előnyök és mellékhatások

Ez történik, ha minden nap eszel csokit: előnyök és mellékhatások

More details
Megvan Európa csokifővárosa

Megvan Európa csokifővárosa

More details
Budai Palacsinta Piknik, 2026 május 15-17.

Budai Palacsinta Piknik, 2026 május 15-17.

More details
Rejtélyes csokoládéeltűnés: több tonnának veszett nyoma Európában

Rejtélyes csokoládéeltűnés: több tonnának veszett nyoma Európában

More details
A Csokoládé Világ portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője