2025. június 30., hétfő - Pál

Életmód

Csokoládét vagy kávét kell szagolni, ha le akar szokni a dohányzásról

1250

A Pittsburgh Egyetem kutatása szerint a kellemes illatok belélegzése segíthet azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de éppen kibírhatatlan vágyat éreznek, hogy rágyújtsanak. A módszer csak ideig-óráig működik, de a kutatók azt remélik, hogy az így nyert nagyjából öt perc is elég lesz arra, hogy az érintettek nikotinrágót szerezzenek vagy végiggondolják, megéri-e rágyújtani. 

A teszthez 18-55 év közötti embereket vizsgáltak, akik nem állították, hogy szeretnének leszokni a dohányzásról, de vállalták, hogy a vizsgálat előtt 8 órán keresztül nem gyújtanak rá és nikotinrágót vagy más hasonló, a nikotinfüggőség tüneteit kezelő készítményt sem fogyasztanak. Mikor megérkeztek a vizsgálatra, több illatmintából ki kellett választani, hogy melyik nekik a legkellemesebb. Itt olyanok között választhattak, mint a csokoládé, a kávé, a vanília, az alma, a citrom vagy a menta. Magukkal kellett vinni egy dobozzal a kedvenc cigarettájukból is, majd megkérték őket, hogy gyújtsanak meg egy szál cigit, de ne szívjanak bele. 

Ekkor egy százas skálán meg kellett mondaniuk, hogy nagyjából mennyire érzik azt, hogy nem bírják ki anélkül, hogy bele ne szívjanak. Nem meglepő módon az eredmény a 90-hez közelített, vagyis szinte mindenki nagyon szeretett volna már beleszívni a cigijébe. De ekkor arra kérték őket, hogy ehelyett szagoljanak meg valamit. Egy részük az érkezéskor kiválasztott kedvenc illatát kapta, mások a dohányukba szagolhattak, míg a harmadik csoport egy illatmentes tégelyt kapott. Ezt követően még öt percig kellett percenként megmondani, hogy egy százas skálán mennyire  nem bírják már tovább ezt az egészet és szeretnének inkább egy jót cigizni. 

A vizsgálat eredménye az lett, hogy a szagtalan mintát kapók nem igazán éreztek különbséget, de ők is kevésbé vágytak a cigarettára. Akik a dohányba szagoltak, azoknak a vágyuk 11,7 ponttal esett, míg akik valamilyen számukra jó illatot kaptak, azok arról számoltak be, hogy átlagosan 19,3 ponttal kevésbé vágytak arra, hogy azonnal szívjanak egy slukkot a cigiből. A kutatók azt gyanítják, hogy ennek oka, hogy az emberekben az általuk választott kellemes illatok valamilyen emléket idéznek fel, vagy csak egyszerűen kizökkentik őket annyira, hogy ne a sóvárgásra koncentráljanak. Az összefüggés mélyebb elemzéséhez és ahhoz, hogy kiderüljön, hogy ez hogyan tudja segíteni a leszokásban az embereket, még további vizsgálatok és elemzések szükségesek a tanulmány készítői szerint. 


(Forrás: www.index.hu

Csokoládé Világ

Kiváncsi, mit írnak a versenytársakról? Elsőként olvasná a szakmájával kapcsolatos információkat? Kulcsemberekre, projektekre, konkurensekre figyelne? Segítünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

Korábbi híreinkből


 

 


 

Tipp

Időrendben

« Június 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Tartalom galéria

Elárasztotta a Balatont a nutellás lángos

Elárasztotta a Balatont a nutellás lángos

More details
Melyik a legegészségesebb fagylalt? A dietetikus elmondja

Melyik a legegészségesebb fagylalt? A dietetikus elmondja

More details
Hétvégi tippek, kulturális programajánló

Hétvégi tippek, kulturális programajánló

More details
Cukorfalat Fesztivál, 2025. június 28.

Cukorfalat Fesztivál, 2025. június 28.

More details
Kőrösi Möggyfesztivál, 2025. június 20-21.

Kőrösi Möggyfesztivál, 2025. június 20-21.

More details
Csintalan Palacsinta jótékonysági fesztivál, 2025. június 7.

Csintalan Palacsinta jótékonysági fesztivál, 2025. június 7.

More details
Klasszikus sütik és a város egyik legjobb fagyija

Klasszikus sütik és a város egyik legjobb fagyija

More details
Belehalt a szépségébe, de róla nevezték el a világ egyik legfinomabb desszertjét

Belehalt a szépségébe, de róla nevezték el a világ egyik legfinomabb desszertjét

More details
Eperfesztivál, 2025. május 30. - június 1.

Eperfesztivál, 2025. május 30. - június 1.

More details
A Csokoládé Világ portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője