2020. január 23., csütörtök - Zelma

Életmód

Ezért egyél csokit minden nap!

72

Igen, úgy értjük, hogy csokoládét és igen, minden egyes nap! Ha eddig visszafogtad a csokifogyasztást, mert féltél, hogy elhízol tőle, jó hírünk van számodra! Mostantól minden nap ehetsz egy keveset a kedvenc étcsokidból! Hogy miért? Mert egészséges!

Az étcsokoládé fogyasztásával növeled a polifenolok és prebiotikumok szintjét a szervezetedben. A prebiotikumok növelik a bélrendszer egészségét, mégpedig úgy, hogy elfogyasztod őket és a bélrendszeredbe kerülnek, itt fejtik ki jótékony hatásukat.

gen, arra biztatunk, hogy egyél csokit, de közel sem mindegy, milyet és hogyan fogyasztasz. Melyik a jó csoki? Az, amelyik legalább 70%-os kakaótartalmú. És hogyan fogyaszd el? Itt jön a trükk, a letört kockát ne rágd szét, tedd a nyelved alá, hogy szétolvadhasson a finomság. Így az ízlelőbimbóidat eltelíti az édes íz, elkerülheted, hogy a végtelenségig (vagy ameddig van belőle) habzsold a csokit.

Az étcsokival serkented az endorfin és enkefalinok szintjét, aminek hála jó érzéssel töltődsz el. (Ezért kívánod a csokit, amikor szomorú vagy.) Ha minden nap hagyod, hogy egy kocka étcsoki szétolvadjon a szádban, valószínűleg sokkal elégedettebbnek fogod magad érezni. Azok, akik ezzel a módszerrel fogyasztják a csokoládét, 2 kockánál nem igen fognak többet megkívánni. Ne aggódj, napi egyetlen kocka magas kakaótartalmú étcsokitól nem fogsz elhízni, viszont boldogabb és egészségesebb leszel.

(Forrás: wellandfit.hu)

Csokoládé Világ

Kiváncsi, mit írnak a versenytársakról? Elsőként olvasná a szakmájával kapcsolatos információkat? Kulcsemberekre, projektekre, konkurensekre figyelne? Segítünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

Korábbi híreinkből


 

 


 

Tipp

Időrendben

« Január 2020 »
H K Sze Cs P Szo V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Tartalom galéria

Háromnaponta megeszel egy tábla csokit? Akkor tiszteletbeli svájci vagy

Háromnaponta megeszel egy tábla csokit? Akkor tiszteletbeli svájci vagy

More details
Több helyen is megnyitották a Sütibank fiókjait

Több helyen is megnyitották a Sütibank fiókjait

More details
Drágább lehet a csokoládé a kakaókartell miatt

Drágább lehet a csokoládé a kakaókartell miatt

More details
Boldogasszony csipkéje és Kicsi Gesztenye: megjöttek a 2019-es országtorták receptjei

Boldogasszony csipkéje és Kicsi Gesztenye: megjöttek a 2019-es országtorták receptjei

More details
Így dobjuk fel a forró csokit! - öt különleges recept

Így dobjuk fel a forró csokit! - öt különleges recept

More details
A világhírű mogyorókrém, amely dollármilliárdossá tett egy olasz családot

A világhírű mogyorókrém, amely dollármilliárdossá tett egy olasz családot

More details
Csokira vágysz? Este is csokit ennél? Itt az ellenszere!

Csokira vágysz? Este is csokit ennél? Itt az ellenszere!

More details
Hogyan készítsünk szépítő csokoládé pakolást?

Hogyan készítsünk szépítő csokoládé pakolást?

More details
Csokoládéval legyőzhető a makacs köhögés

Csokoládéval legyőzhető a makacs köhögés

More details