2019. október 17., csütörtök - Hedvig

Életmód

Ezért egyél csokit minden nap!

32

Igen, úgy értjük, hogy csokoládét és igen, minden egyes nap! Ha eddig visszafogtad a csokifogyasztást, mert féltél, hogy elhízol tőle, jó hírünk van számodra! Mostantól minden nap ehetsz egy keveset a kedvenc étcsokidból! Hogy miért? Mert egészséges!

Az étcsokoládé fogyasztásával növeled a polifenolok és prebiotikumok szintjét a szervezetedben. A prebiotikumok növelik a bélrendszer egészségét, mégpedig úgy, hogy elfogyasztod őket és a bélrendszeredbe kerülnek, itt fejtik ki jótékony hatásukat.

gen, arra biztatunk, hogy egyél csokit, de közel sem mindegy, milyet és hogyan fogyasztasz. Melyik a jó csoki? Az, amelyik legalább 70%-os kakaótartalmú. És hogyan fogyaszd el? Itt jön a trükk, a letört kockát ne rágd szét, tedd a nyelved alá, hogy szétolvadhasson a finomság. Így az ízlelőbimbóidat eltelíti az édes íz, elkerülheted, hogy a végtelenségig (vagy ameddig van belőle) habzsold a csokit.

Az étcsokival serkented az endorfin és enkefalinok szintjét, aminek hála jó érzéssel töltődsz el. (Ezért kívánod a csokit, amikor szomorú vagy.) Ha minden nap hagyod, hogy egy kocka étcsoki szétolvadjon a szádban, valószínűleg sokkal elégedettebbnek fogod magad érezni. Azok, akik ezzel a módszerrel fogyasztják a csokoládét, 2 kockánál nem igen fognak többet megkívánni. Ne aggódj, napi egyetlen kocka magas kakaótartalmú étcsokitól nem fogsz elhízni, viszont boldogabb és egészségesebb leszel.

(Forrás: wellandfit.hu)

Csokoládé Világ

Kiváncsi, mit írnak a versenytársakról? Elsőként olvasná a szakmájával kapcsolatos információkat? Kulcsemberekre, projektekre, konkurensekre figyelne? Segítünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

Korábbi híreinkből


 

 


 

Tipp

Időrendben

« Október 2019 »
H K Sze Cs P Szo V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Tartalom galéria

„Egyék, vegyék Luxemburg gofriját!” – édességet neveztek el a miskolci előadásról

„Egyék, vegyék Luxemburg gofriját!” – édességet neveztek el a miskolci előadásról

More details
669 forintos árral vernék a Nutellát: vakteszten szállt harcba a Lidl, Aldi, Tesco

669 forintos árral vernék a Nutellát: vakteszten szállt harcba a Lidl, Aldi, Tesco

More details
Csokoládé Fesztivál Lajosmizse, 2019. október 19 - 20. (időpontváltozás)

Csokoládé Fesztivál Lajosmizse, 2019. október 19 - 20. (időpontváltozás)

More details
Csokoládé fesztivál Nagykanizsa, 2019. október 26 - 27.

Csokoládé fesztivál Nagykanizsa, 2019. október 26 - 27.

More details
3 különleges forró csokoládé a hideg napokra

3 különleges forró csokoládé a hideg napokra

More details
Sambirano Gold Ruby csokoládé levendulával és aszalt vörösáfonyával

Sambirano Gold Ruby csokoládé levendulával és aszalt vörösáfonyával

More details
Gingalló csokoládé: csokoládékóstoló program borral kísérve

Gingalló csokoládé: csokoládékóstoló program borral kísérve

More details
Harrer Csokoládéműhely és Cukrászda - Csokoládékóstoló

Harrer Csokoládéműhely és Cukrászda - Csokoládékóstoló

More details
Csokit gyűjtenek és csokit osztanak a bohócdoktorok

Csokit gyűjtenek és csokit osztanak a bohócdoktorok

More details